Investigación documental 3

Daños y posibles consecuencias de la exposición continua de las siguientes señales electrostáticas:

Wifi 2.4 Ghz

(1) Estrés oxidativo.

(2) Daño testicular/esperma, infertilidad masculina.

(3) Cambios neuropsiquiátricos (incluyendo electroencefalograma); exposición prenatal que afecta al desarrollo neural, cambios en los niveles de colinesterasa; perturbación en el aprendizaje; transmisión colinérgica.

(4) Daño en el ADN.

(5) Cambios en el sistema endocrino, incluyendo catecolaminas, disfunción pancreática, prolactinca, progesterona y estrógenos.

(6) Sobrecarga de calcio.

(7) Disminución de la melatonina; deprivación del sueño.

(8) Regulación de la expresión génica.

(9) Desarrollo anormal post natal.

(10) Disrupción del desarrollo dental.

(11) Cambios cardíacos, disrupción de la presión sanguínea; daño en los glóbulos rojos.

(12) Estimulación de crecimiento de células madre del tejido adiposo.

Evidencias claras en los años 70

Pall comenta la investigación de Glaser (1972), donde se recogen 2311 referencias bibliográficas de efectos biológicos de la radiación no ionizante. Glaser realizó ese informe para la Naval Medical Research Institute (ahora llamada Naval Medical Research Center), una agencia que desarrolla investigación biomédica para la Marina de Estados Unidos.
En esa revisión se reportaban efectos reproductivos, neurológicos, neuropsiquiátricos, genéticos, endocrinos, y celulares.
Pocos meses depués, Tolgskaya & Gordon (1973) realizaron una revisión de estudios publicados donde destacaban que los tres órganos más sensibles en roedores en relación a los efectos no térmicos de las microondas eran el sistema nervioso, el corazón y los testículos.
Después de todas estas evidencias conocidas antes de 1973, Pall se pregunta cómo hoy, 45 años más tarde, sólo se consideran los efectos térmicos en las guías de seguridad de organismos internacionales y de los diferentes países.

Pulso y polarización

Pall señala esas dos características de las ondas Wi-Fi como importantes a la hora de incrementar los efectos biológicos.
Este tipo de onda se emite con pulsos, no es una onda continua. Además, existe polarización, lo que según Pall incrementa la fuerza que la onda puede ejercer en moléculas cargadas eléctricamente.
Además, la literatura también sugiere que el efecto de las amplitudes de las ondas es no lineal, es decir, que puede reflejar un fenómeno de hormesis. Por tanto, puede haber un rango de intensidades en el que se magnifica el efecto, por lo que la curva de respuesta a la dosis es bastante más compleja que una simple relación lineal.

Efectos acumulados y, a menudo, irreversibles

Pall, tras revisar varios estudios, asevera que los efectos son acumulativos, y que pueden ser difícilmente reversibles.
Dada la ubicuidad del Wi-Fi (casas, centros educativos, hoteles, aeropuertos, centros comerciales, lugares públicos,  etc.), es de esperar que aparezcan masivamente efectos acumulados en el futuro.
La gran falsedad divulgada por la industria de que el Wi-Fi es inocuo puede ocasionar que las personas no se protejan lo suficiente, y se expongan más de lo debido por la confianza de que es totalmente seguro.

Los niños son más vulnerables

La cabeza de los niños es más permeable a las ondas. Además, los niños tienen mayor densidad de células madre, las cuales son más sensibles a la radiofrecuencia.
La especial vulnerabilidad de los niños hace más importante si cabe la correcta gestión del Wi-Fi en los colegios y guarderías.

Cómo se pruducen efectos no térmicos

La principal explicación que Pall ofrece es el efecto sobre el canal iónico del calcio  en las membranas celulares. Esas “puertas” que tiene la célula para el paso de iones se regulan por voltaje, es decir, se necesita una despolarización para abrir el canal y dejar pasar esos iones.
Varios estudios han mostrado que, cuando se emplean bloqueadores de los canales de calcio, los efectos de la radiofrecuencia disminuyen. Esto indica que los efectos producidos por la radiación no ionizante podrían deberse a la activación de los canales de calcio en las células, tanto en animales como en plantas.
No sólo el canal iónico del calcio, sino el del sodio, el del potasio y el del cloro también se pueden ver afectados.

Bluetooth 2.4 Ghz

Los dispositivos Bluetooth emiten una potencia sumamente baja, en general,  aproximadamente 2.5mW, que es inferior a la de un teléfono inalámbrico y unas 100 veces menor a la potencia máxima de un teléfono móvil.

La seguridad de las ondas de radio ha sido objeto de numerosos estudios durante más de 50 años. Este cuerpo de investigación extenso que sigue creciendo ha sido revisado por numerosos paneles de expertos independientes, organismos gubernamentales, organizaciones de normalización y autoridades de salud del mundo entero. Todos han llegado a la misma conclusión científica general: que no hay evidencia fehaciente de efectos adversos en la salud a causa de la exposición a las ondas de radio dentro de los límites aplicados a las comunicaciones inalámbricas.

Con respecto a las emisiones de radiofrecuencia, la tecnología inalámbrica y la salud, la conclusión general de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es:
“A pesar de que se han realizado numerosas investigaciones, a la fecha no hay evidencia para concluir que la exposición a los campos electromagnéticos de bajo nivel sea perjudicial para la salud humana.”

Señal celular señal 4 y 5G

4G

Un estudio científico demostró que media hora de exposición a las radiaciones de los teléfonos celulares de cuarta generación o 4G basta para afectar negativamente la actividad neuronal del cerebro, tanto de las regiones cercanas como remotas, incluido el hemisferio izquierdo.

Investigadores de la Universidad de California obtuvieron dichos resultados luego de haber realizado un experimento con 18 participantes, quienes expusieron su oreja derecha durante 30 minutos a celulares 4G, bajo el estándar tecnológico Long Term Evolution (LTE). De esa manera, los científicos pudieron determinar los efectos a corto plazo del uso de los mencionados aparatos, publicó la revista científica Clinical Neurophysiology.

Esta tecnología que permite navegar a una velocidad 10 veces mayor a la de 3G hace que el usuario tenga la percepción de estar interactuando en tiempo real con juegos en línea, video, llamadas y descarga de videos.



Los científicos encargados del experimento estiman que el uso prolongado de los celulares 4G podría influir en los casos de tumores en la zona de la cabeza y cuello, daños en el esperma, y consecuencias para la salud reproductiva en los descendientes.

En un experimento controlado, los investigadores expusieron a la oreja derecha de 18 voluntarios a la radiación de un teléfono celular LTE durante 30 minutos. La fuente de la radiación fue colocada a 1 centímetro de la oreja, y la cantidad de radiación absorbida en el cerebro estaba dentro de los límites legales internacionales.

De esta manera, se midió la actividad cerebral estado de reposo de cada participante por resonancia magnética (fMRI) en dos momentos: después de la exposición a la radiación de microondas LTE, y después de una exposición simulada.

5G

"Los gobiernos no están controlando lo que pasa y los científicos estamos muy preocupados", dijo Ceferino Maestu, director del laboratorio de bioelectromagnetismo del Centro de Tecnología Biomédica dependiente de la Universidad Politécnica de Madrid.

"Ya es imposible decir que las radiofrecuencias no producen cáncer", afirmó David Carpenter, coautor del informe internacional "Bioinitiative" y director del Instituto de Salud y Medio Ambiente (Nueva York), centro colaborador de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Según este experto, cada vez habrá más personas electrohipersensibles, incluidos niños, y más casos de leucemia infantil.

Los expertos esperanasimismomás casos deinfertilidad, de cardiopatías, de enfermedades autoinmunes, psiquiátricas, neurológicas y cognitivas, y de tumores cerebrales, entre otros.
Si estás embarazada no te conviene usar mucho el móvil. Otro efecto sería la aparición de un tercer tipo de diabetes cuyo desencadenante sería la contaminación electromagnética. "Al exponernos a esta radiación, se altera el funcionamiento de las células", especificó Magda Havas, profesora de ciencias ambientales de las universidades canadienses de Toronto y de Trent.

Magda Havas advirtió que puede darse una catástrofe sanitaria, en la que las personas con hipersensiblidad electromagnética podrían sufrir ictus o infartos por coagulación de la sangre, ya que en ellos "los glóbulos sanguíneos se aglutinan, no fluyen libremente" cuando están expuestos.

La exposición a la radiación genera síntomas comprobables: fatiga, alteración del sueño, concentración, pérdida de memoria a corto plazo, confusión, cataratas, depresión y ansiedad, acúfenos, problemas de piel y endocrinos, y especialmente del sistema nervioso central.

TAMBIÉN LOS DAÑOS EN:

Vista

Las pantallas y señales electrostáticas  de los teléfonos móviles afectan los ojos, principalmente la retina, debido a la poca distancia en que se utilizan, y a la emisión de luz que a largo plazo provoca degeneración macular, un daño en el interior de los ojos.
Además provoca resequedad en el ojo debido a la reducción del parpadeo y dificulta el enfoque a distintas distancias con visión borrosa y miopía temporal, que se desarrolla por tensión en los músculos oculares.

Trastornos de sueño

Un estudio del Instituto Politécnico Rensselaer arrojó que la exposición a las señales electrostáticas de dos horas antes de ir a la cama suprime un 22 por ciento los niveles de la hormona reguladora del sueño (melatonina). Por otra parte, datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirman que la distracción que provoca un celular es peor que los efectos que provoca manejar con alcohol en la sangre por arriba del nivel permitido. La Profeco comenta además que al miedo irracional que se presenta en las personas por separarse de su teléfono celular, se le define como "nomofobia".

Sobrepeso

Un estudio ha identificado un nexo entre el uso de teléfonos inteligentes durante cinco horas o más con un mayor riesgo de desarrollar obesidad. El equipo de científicos halló que el riesgo de obesidad de las personas que usan sus celulares con esa frecuencia aumenta hasta en 43 por ciento respecto de la línea basal. Y la razón es que duplica su tendencia a consumir alimentos de baja calidad nutricional -por ejemplo, comida rápida, refrigerios y bebidas azucarados-, además de que les impide hacer ejercicio. Realizado entre junio y diciembre de 2018, el estudio se fundamentó en una población de 1,060 alumnos (700 mujeres y 360 hombres) de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Simón Bolívar, en Barranquilla, Colombia. Los datos recopilados para la investigación incluyeron el IMC [índice de masa corporal], así como la dieta de los participantes y la cantidad de horas que dedicaban diariamente a sus teléfonos inteligentes.

Socialización

Hoy en día, el móvil es el ingenio tecnológico más deseado por los consumidores infantiles. Según el Instituto Nacional de Estadística, la mitad de los niños de 11 años tiene su propio smartphone y a los 15 años el porcentaje se dispara hasta el 94%. Los celulares son un instrumento útil en el camino hacia la socialización, pueden contribuir a estrechar los lazos de pertenencia a un grupo y también desempeñar un papel relevante en el proceso educativo.

Pero los teléfonos inteligentes tienen su cruz. Los móviles, como otros dispositivos, no son un juguete. Una excesiva dependencia conduce a los niños al aislamiento, el sedentarismo y la obesidad. Hay estudios que alertan de que uno de cada 10 menores es adicto a las nuevas tecnologías, lo que les hace más vulnerables. Y no estaría de más que los adultos adiestraran a los menores y los tutelaran en el manejo de estos artilugios de la misma manera que ejercen el control parental en las televisiones. Este mecanismo permite hacer una selección crítica de los programas a tenor de un sistema de señalización de las parrillas de los canales. Pero los hábitos están cambiando y ahora los niños apagan la televisión para engancharse a los vídeos de YouTube. El público infantil devora esas sencillas (y a menudo bastante chapuceras) grabaciones caseras que reportan a sus autores ingresos de varios miles de euros al mes.

Soñar con ser uno de esos youtubers que se han forrado haciendo gansadas en Internet tiene sus riesgos. Si no, que les pregunten a los padres del chaval alicantino de 12 años que creó con un amigo una página web para subir vídeos de la banda de música en la que tocaba con la idea de comenzar a ganar riadas de dinero ipso facto. Una equivocación llevó al niño a contratar publicidad para promocionar su sitio de Internet a través de la plataforma Google AdWords. El dinero no entraba en su cuenta corriente sino que salía de ella. En pocas semanas la factura ascendió a 100.000 euros.

Google, finalmente, le ha perdonado la deuda, pero el caso pone de relieve la sideral distancia que separa lo real de lo virtual, incluso para un chico de 12 años, supuestamente un nativo digital. En el mundo físico, un adolescente no puede votar en unas elecciones ni comprar en taquilla una entrada de cine para ver una película X, ni ir a un banco a pedir un préstamo. Las reglas son estrictas. En el ecosistema digital es fácil saltarse las normas a la torera. Los controles son laxos o insuficientes. Basta con un clic para eludirlos.

Efectos en manos y postura columna

El uso cada vez más frecuente y por tiempos prolongados de ‘smartphones’ ha generado la aparición de una nueva dolencia conocida como ‘síndrome del cuello roto’, que consiste en dolores intensos en diferentes partes del cuerpo debido a la mala postura que adoptan las personas.

Esto lo advirtió la doctora Pilar Cuya Martínez, jefa del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Nacional Arzobispo Loayza, quien dijo que esta dolencia afecta principalmente a jóvenes.

La especialista precisó que anteriormente la mayoría de atenciones por problemas de dolor se daba en adultos mayores; sin embargo, ahora estas alteraciones se han incrementado en jóvenes y adolescentes, que acuden a consulta con dolores y adormecimientos de hombro, muñeca, codo o dolor de cabeza.
“Las personas tienen por costumbre inclinar la cabeza al momento de revisar sus teléfonos celulares. Eso hace que los músculos posteriores del cuello realicen mayor trabajo, ya que tienen que soportar más peso”, detalló la doctora.
Esta postura inadecuada genera un desequilibrio, dado que el peso no se distribuye de manera equitativa en el cuerpo y produce alteraciones.

Recomendaciones

Cuya dio las siguientes indicaciones a la hora de revisar los smartphones, tablets, computadoras, Ipad’s, entre otros dispositivos.
-Si se está echado en la cama, la cabeza debe estar en el mismo eje del cuerpo.
-No usar almohadas que nos inclinen o nos lleva muy atrás, eso va a producir alteraciones en la columna y contracturas musculares.
-Si estamos sentados, la espalda debe estar apoyada en el respaldar del asiento.
-Si viajamos en auto, la cabeza debe estar apoyada.
-La distancia de los aparatos debe ser de 25 a 30 cm de los ojos, espalda recta, levantar el dispositivo a una altura en la que no se incline la cabeza.
-Los brazos deben estar pegados al cuerpo o apoyados sobre una estructura, pues al tenerlos al aire se genera una sobrecarga a los músculos del hombro.

CONCLUSIÓN

En conclusión podemos ver que realmente las nuevas tecnologías y lo que traen consigo tienen efectos negativos en nuestra persona y sociedad y no solo tienen los aspectos positivos que las grandes industrias nos venden, ademas de que la mayoría de estos "efectos negativos" vienen junto con el uso excesivo o a con la adicción a las tecnologías, por lo tanto podemos deducir que si lográramos tener un control sobre el uso de estas tecnologías podríamos lograr su aprovechamiento al máximo mientras minimizamos los efectos negativos.

REFERENCIAS APA:

Jose A. Martinez. (07/04/2020). EL WI-FI ES UNA SERIA AMENAZA A LA SALUD. Recuperado de https://www.cienciasinmiedo.es/b322/

EMF Explained 2.0. (). . Recuperado de http://www.emfexplained.info/spa/?page=25530#Bluetooth_e_seguro

SinEmbargo. (29/septiembre/2020). . Recuperado de https://www.sinembargo.mx/29-09-2013/769593

CUERPO MENTE. (). . Recuperado de https://www.cuerpomente.com/ecologia/medio-ambiente/tecnologia-movil-5g-riesgos-salud_2591

INSTITUTO NACIONAL DEL CÁNCER. (3 de enero de 2019). Campos electromagnéticos y cáncer. Recuperado de https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo/radiacion/hoja-informativa-campos-electromagneticos

EXCELSIOR. (22/02/2020). . Recuperado de https://www.excelsior.com.mx/hacker/2018/02/22/1221844

KASHMIRA GANDER. (26 de julio de 2019). . Recuperado de https://newsweekespanol.com/2019/07/usar-celular-desarrollar-obesidad/

ROSARIO G. GÓMEZ. (7 de octubre de 2016). Una generación enganchada al ‘smartphone’. Recuperado de https://elpais.com/elpais/2016/10/06/opinion/1475771551_741931.html

RPP NOTICIAS. (5 de septiembre de 2015). Mala postura al usar celulares provoca en jóvenes "síndrome del cuello roto". Recuperado de https://rpp.pe/tecnologia/mas-tecnologia/mala-postura-al-usar-celulares-provoca-en-jovenes-sindrome-del-cuello-roto-noticia-833166?ref=rpp

Investigación Documental 2

Configurar Android

Configurar una cuenta de correo electrónico

Seleccionamos “Añadir cuenta”.
En la siguiente pantalla seleccionamos “Correo electrónico”.
Introducimos la dirección de correo electrónico y contraseña de la cuenta que vamos a configurar y pulsamos Siguiente. (Marcar primero la opción “Mostrar contraseña” para visualizarla tras introducirla y asegurarnos de haberla puesto correctamente).
Si queremos que esta cuenta sea la que usaremos por defecto en el móvil marcaremos la opción “Enviar mensaje de correo electrónico desde esta cuenta por defecto”. Siguiente.
Seleccionamos el tipo de cuenta: POP3, IMAP, Microsoft Exchange ActiveSync: seleccionamos POP3 o IMAP, según el caso.
Introducimos la configuración del servidor de correo entrante: Nombre de usuario, contraseña, servidor POP3 (ver más abajo en detalle), puerto, tipo de seguridad y eliminar correo electrónico desde el servidor. Si queremos mantener copia en el servidor de correo del Hosting dejaremos por defecto “Nunca”, pero si queremos descargarlos a nuestro móvil y que se eliminen del servidor para no ocupar espacio, seleccionaremos “Al eliminarlo del buzón de entrada”.
A continuación pulsamos Siguiente.
El cliente se conectará al servidor y realizará la correspondiente comprobación de conectividad, si no devuelve ningún error la configuración hasta este punto es correcta, en caso contrario habría que analizar el error que devuelve y verificar los datos hasta ahora introducidos.
Ahora realizamos la configuración del servidor de correo saliente: servidor SMTP (ver más abajo en detalle), puerto, tipo de seguridad, solicitud de inicio de sesión, nombre de usuario, contraseña.
A continuación pulsamos en Siguiente.
El cliente se conectará al servidor y realizará la correspondiente comprobación de conectividad, si no devuelve ningún error la configuración hasta este punto es correcta, en caso contrario habría que analizar el error que devuelve y verificar los datos hasta ahora introducidos.
En la siguiente pantalla podemos configurar la sincronización de correos, estableciendo un tiempo de consulta al servidor, habilitamos la casilla “Sincronizar Correo electrónico” si deseamos mantenerlo sincronizado (requiere conexión a Internet y consumo de datos) y si queremos recibir notificación de correos recibidos en el móvil marcamos la casilla “Notificarme cuando llega correo electrónico”.
Siguiente.
Por último, y una vez que el cliente de Android a verificado todas estas configuraciones, nos indicará que la cuenta ha sido configurada y está lista para recibir correo electrónico.
Establecemos el nombre de la cuenta de correo bajo el que la identificaremos (si utilizamos varias cuentas) y el nombre que aparecerá en los mensajes salientes.
Pulsamos “Finalizar” y daremos por concluida la configuración de la cuenta en el dispositivo.

Reiniciar valores y configuración de fabrica

Toca Sistema y, a continuación, Ajustes avanzados y, a continuación, Opciones de recuperación.
Si no aparece la opción "Ajustes avanzados", toca Opciones de recuperación.
Toca Borrar todos los datos y, a continuación, Restablecer teléfono o Reset tablet. Si es necesario, introduce tu PIN, patrón o contraseña.
Para borrar todos los datos del almacenamiento interno del dispositivo, toca Borrar todo.
Cuando el dispositivo haya terminado de borrar los datos, selecciona la opción para reiniciarlo.
Configura el dispositivo y restaura los datos de los que se haya realizado una copia de seguridad.
Si no puedes abrir la aplicación Ajustes del dispositivo Android, prueba a restablecer sus datos de fábrica a través de sus botones de encendido y de volumen. Te recomendamos que consultes el sitio web de asistencia del fabricante para obtener instrucciones específicas para tu dispositivo.

Realizar respaldo de correo electrónico, archivos de música, etc. Contactos a la nube

.

Instala Google Fotos o, si ya la tienes instalada, ábrela.
Inicia sesión con tu cuenta de Google, es decir, con tu correo de Gmail.
Si no has usado nunca el servicio tendrás que elegir una opción: almacenamiento en tamaño original usando tu espacio de Google Drive o almacenamiento ilimitado usando Google Fotos, lo que comprimirá ligeramente las imágenes y vídeos. No te preocupes, no se nota en absoluto.
Cuando hayas elegido una, deja que la aplicación detecte todos tus archivos y los suba a la nube. El proceso tardará más o menos dependiendo del número de fotos y vídeos que tengas.

Realizar un respaldo y restauración de WhatsApp al mismo equipo, a otro equipo con numero diferente

2.- Hay que pasar por el proceso tradicional de verificación de número de celular y después aparecerá el mensaje para la restauración de copias de seguridad, en donde es posible seleccionar cualquiera de las que se hayan creado o bien omitir dicho proceso.
3.- Después de seleccionar la copiar de seguridad deseada, se descargarán los datos de la misma y se restaurarán dentro de la aplicación, justo antes de concluir con el proceso inicial de configuración de la misma, en donde debemos colocar un nombre y una imagen para nuestro perfil.
4.- Finalmente, volverá a aparecer la pantalla de configuración de copias de seguridad en caso de que quieras modificar dichas opciones.
Es muy importante recordar que para realizar este respaldo y restauración de conversaciones se debe de hacer de un dispositivo Android a otro Android y que siempre debe de ser con el mismo número de teléfono y con la misma cuenta de Google, ya que de lo contrario no podrás hacer el respaldo.

Localizar el equipo vía remota y borrar el contenido.

Si tienes más de un teléfono, haz clic en el que hayas perdido, en la parte superior de la pantalla.
Si el teléfono perdido tiene más de un perfil de usuario, accede con la Cuenta de Google que esté en el perfil principal. Obtén información acerca de los perfiles de usuario.
El teléfono perdido recibirá una notificación.
En el mapa, recibirás información sobre la ubicación del teléfono.
La ubicación es aproximada y es posible que no sea precisa.
En caso de que no se encuentre el teléfono, verás su última ubicación conocida, si está disponible.
Elige lo que quieras hacer. Si es necesario, primero haz clic en Habilitar funciones de bloqueo y borrado.
Reproducir sonido: Hará sonar el teléfono con el volumen máximo durante 5 minutos, aunque esté configurado en silencio o vibración.
Bloquear dispositivo: Bloqueará el teléfono con tu PIN, patrón o contraseña. Si no estableciste un parámetro de bloqueo, puedes configurarlo. Para ayudarte a recuperar el teléfono, puedes agregar un mensaje o número de teléfono a la pantalla de bloqueo.
Borrar dispositivo: Borrará de forma permanente todos los datos del teléfono (es posible que no se borre el contenido de las tarjetas SD). Después de borrarlos, Encontrar mi dispositivo no funcionará en el teléfono.
Importante: Si encuentras el teléfono luego de borrar los datos, es posible que debas ingresar la contraseña de tu Cuenta de Google para volver a usarlo. Obtén más información sobre la protección del dispositivo.

En el móvil accedemos a Menú, Ajustes, Cuentas.

Abre la aplicación Ajustes del dispositivo.El método más sencillo y que garantiza que cuando cambies de móvil todos tus archivos en su lugar es usando Google Fotos. Es un servicio de almacenamiento cloud ilimitado y completamente gratuito desarrollado por la Gran G y la aplicación suele venir preinstalada en todos los smartphones. Los pasos son realmente sencillos:

1.- Lo primero que hay que hacer es desinstalar y volver a instalar la versión más reciente de Whatsapp, ya sea desde la Google Play Store o desde el enlace que te proporcionamos anteriormente.

Ve a android.com/find y accede a tu Cuenta de Google.

IOS

Configurar una cuenta de correo electrónico

Si usas los servicios de un proveedor de correo electrónico, como iCloud, Google o Yahoo, Mail puede configurar automáticamente tu cuenta de correo electrónico solo con tu dirección de correo electrónico y la contraseña. Sigue estos pasos para hacerlo:
1. Ve a Configuración > Contraseñas y cuentas.
1. Toca Agregar cuenta y, luego, selecciona tu proveedor de correo electrónico.
1. Ingresa tu dirección de correo electrónico y la contraseña.
1. Toca Siguiente y espera a que Mail verifique la cuenta.
1. Selecciona información de tu cuenta de correo electrónico, como los contactos o los calendarios.
1. Toca Guardar

Reiniciar valores y configuración de fabrica

Realiza una copia de seguridad en iCloud o iTunes.
Desactiva la característica “Buscar mi iPhone”.
Accede a Ajustes → General → Restablecer.
Selecciona “Borrar contenidos y ajustes” y, si tienes activado un código de desbloqueo, te pedirá que lo introduzcas.
Pulsa sobre “Borrar iPhone” en el mensaje de advertencia que aparecerá a continuación.
Un nuevo mensaje de advertencia te pedirá que confirmes la operación. ¡LISTO! En unos minutos habrás borrado tu iPhone y todos los contenidos y la configuración habrán desaparecido de tu iPhone o iPad y éste se encontrará como el primer día que lo sacaste de su embalaje.

 Realizar respaldo de correo electrónico, archivos de música, etc. Contactos a la nube.

Después de activar Fotos de iCloud, el álbum Rollo fotográfico se reemplaza por el álbum Todas las fotos. Este álbum te proporciona la misma vista de desplazamiento compacta y, ahora, incluye todas las fotos y los videos organizados según la fecha en la que los agregaste.

Realizar un respaldo y restauración de WhatsApp al mismo equipo, a otro equipo con numero diferente

¿Cómo crear una copia de seguridad de tus chats en WhatsApp?
En tu iPhone, ve a WhatsApp > Configuración > Chats > Copia de seguridad, y luego selecciona Realizar copia de seguridad ahora.

También puedes activar un horario para hacer copias automáticamente con la opción Copia automática. La copia de seguridad se almacena en tu cuenta de iCloud. Incluye tus conversaciones y archivos multimedia, y tienes la opción de incluir o excluir los vídeos. Cuando empiezas el proceso de la copia ten en cuenta que puede tardar un rato, dependiendo del tamaño de la copia y la calidad de la conexión a Internet.
Recuperando los datos de tu copia de seguridad
Primero verifica que existe una copia de tu historial de chats en WhatsApp > Configuración > Chats > Copia de seguridad.
Si existe, borra y descarga WhatsApp de nuevo desde el App Store. Después de que verifiques tu número de teléfono, sigue los pasos para restaurar tu historial de chats. El proceso de restauración con iCloud conlleva los mismos requisitos que la creación de las copias de seguridad en iCloud. Es necesario usar el mismo número de teléfono, o sea la misma cuenta WhatsApp, cuando haces la copia de seguridad y la restauras.

 Localizar el equipo vía remota y borrar el contenido.

La nueva app Encontrar combina Buscar Mi iPhone y Buscar a Mis Amigos en una sola app fácil de usar en iOS, iPadOS y ahora también macOS. Encontrar puede ayudarte a encontrar tus dispositivos, y también a tus amigos y familiares. Y ahora te permite encontrar tus dispositivos aunque no tengan conexión.
Puedes usar la app Encontrar para localizar el dispositivo, tomar medidas adicionales que te puedan ayudar a recuperarlo y proteger tu información.
1. Inicia sesión en icloud.com/find en la Web o usa la app Encontrar en otro dispositivo Apple.
2. Localiza tu dispositivo. Abre la app Encontrar o ve a iCloud.com y haz clic en Buscar. Selecciona un dispositivo para ver su ubicación en un mapa. Si el dispositivo está cerca, puedes hacer que reproduzca un sonido para que tú o alguien cercano lo encuentren.
3. Marca el dispositivo como perdido. De esta manera, el dispositivo se bloqueará de forma remota con un código y podrás hacer que se muestre un mensaje personalizado con un número de teléfono en la pantalla bloqueada del dispositivo perdido. También se realizará un seguimiento de la ubicación del dispositivo. Si tienes tarjetas prepagadas, de crédito o de débito en Apple Pay, no podrás realizar pagos a través de Apple Pay cuando se active “Modo perdido”.
4. Denuncia la pérdida o el robo a la policía. Es posible que debas proporcionar el número de serie del dispositivo. Encuentra el número de serie del dispositivo.
5. Borra el contenido del dispositivo. Para impedir que otras personas accedan a los datos del dispositivo perdido, puedes borrarlos de forma remota. Cuando borres el contenido de tu dispositivo, toda la información (incluidas las tarjetas prepagadas, de crédito o de débito en Apple Pay) se eliminará y no podrás encontrarla con la app Encontrar ni con Buscar en iCloud.com. Después de borrar el dispositivo, no podrás realizar un seguimiento de su ubicación. Si eliminas el dispositivo de la cuenta después de haber borrado su contenido, se desactivará el Bloqueo de activación. De ese modo, otras personas pueden encender y usar tu dispositivo.

6. Informa a tu operador de telefonía celular sobre la pérdida o el robo del dispositivo para que puedan desactivar tu cuenta y, de ese modo, impedir que se realicen llamadas telefónicas, se envíen mensajes de texto y se consuman datos. Es posible que el dispositivo esté cubierto por el plan de tu operador de telefonía celular.

IOS

IOS

iOS es un sistema operativo móvil de la multinacional Apple Inc. Originalmente desarrollado para el iPhone (iPhone OS), después se ha usado en dispositivos como el iPod touch y el iPad. No permite la instalación de iOS en hardware de terceros.

La última versión del sistema operativo es iOS 13 (aparecida en junio de 2019) que sustituye a iOS 122​ con el objetivo principal de mejorar la experiencia del usuario, integrando cambios relevantes, entre ellos el nuevo Modo Oscuro o la posibilidad de utilizar memorias externas con la app Archivos del sistema.

Los elementos de control consisten de deslizadores, interruptores y botones. La respuesta a las órdenes del usuario es inmediata y provee una interfaz fluida. La interacción con el sistema operativo incluye gestos como deslices, toques, pellizcos, los cuales tienen definiciones diferentes dependiendo del contexto de la interfaz. Se utilizan acelerómetros internos para hacer que algunas aplicaciones respondan a sacudir el dispositivo (por ejemplo, para el comando deshacer) o rotarlo en tres dimensiones (un resultado común es cambiar de modo vertical al apaisado u horizontal).

En el marco de las filtraciones acerca de los programas de vigilancia mundial de 2013-2014 de Edward Snowden, Der Spiegel publicó que la NSA estadounidense tiene grupos de trabajo dedicados a descifrar los sistemas de seguridad de iOS; además tiene pequeños programas conocidos como scripts que permiten a la agencia vigilar a los usuarios de las distintas versiones del sistema iOS su geolocalización, notas de voz, fotos y otras aplicaciones como Google Earth, Facebook o Yahoo! Messenger.

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